lunes, 30 de septiembre de 2013

Hoy me uno al Raidlight Team...

Desde hoy quedo unido al Raidlight Team o RTT, Raidlight quiere unir a todos aquellos que se identifiquen con los valores de la marca.
Raidlight apuesta por corredores de todos los niveles, ya que todos los corredores sea cual sea su nivel siempre tienen algo que decir a la hora de evolucionar productos. En definitiva una colaboración entre corredores y marca en el que ambos dan y ambos reciben.
La historia del Raidlight Team se remonta a las temporadas 2007 y 2008 donde se formó un equipo abierto para la UTMB contando con 140 corredores en la linea de salida de tan famosa prueba, el mejor resultado lo obtuvo en 2007 donde quedó tercero.



Desde hoy espero participar activamente en su blog compartiendo experiencias y pruebas de material de la marca Raidlight de cara al proyecto del 2014 la Transgrancanaria en la cual espero ir equipado con las prendas Raidlight...sin más os animo a visitar su web: http://es.raidlight.com 

Hasta pronto

sábado, 21 de septiembre de 2013

FIca 2013..un poco de cine de aventura.

El próximo fin de semana llega a Alicante la II edición del Fica "Festival independiente de cine de aventuras de Alicante" el sábado 28 tendrá lugar en el centro cultural las Cigarreras y en la sala de proyección la caja negra el concurso donde se proyectaran diferentes cortos de aventura.

Los cortos optaran a los premios de Mejor aventura, Mejor Producción y Premio del Publico todos ellos regulados según las bases del FICA http://ficalicante.com/bases-del-concurso/ .

El festival contara con seis horas de cine de aventura repartidos en diferentes pases, el primero sera desde las 12:00 a las 14:00 horas, el segundo de 16:00 a 18:00 horas y el tercero de 20:00 a 22:00 horas, para el fin de fiesta se contará con el concierto de Michael Lobo & Little Pol y donde se hará entrega de los diferentes premios.

Decir que la entrada del festival es totalmente gratuita, y se contará con otras actividades como castillo hinchable, rocódromo, exhibición de slack line , outlet de montaña....

Programa FICA 2013

Para este año nuestro amigo Jaime Escolano ganador del premio FICA 2012 a la mejor producción nos presentará su corto Flores de papel una historia entrañable de montaña, su proyección sera en el segundo turno de 16:00 a 18:00 horas y al cual le deseamos toda la suerte para recoger un nuevo premio.

Podéis ver su corto por el cual el año pasado ganó el premio a la mejor producción en el siguiente enlace:  https://vimeo.com/50528860

Tenéis más información en: http://ficalicante.com/

jueves, 19 de septiembre de 2013

Transgrancanaira 2014

Transgrancanaria´14 así se llama el próximo reto al que me voy a enfrentar, será mi primer Ultratrail , 82 kilómetros y 4.200 metros de desnivel positivo. Queda poco más de cinco meses para afrontar la prueba y con el recuerdo aún fresco del Maratón de las Tucas en las piernas empiezo a preparar esta prueba, el sistema de entrenamiento parecido al de la Maratón...disfrutar y disfrutar en la montaña. Quizás este sistema no es el ideal para hacer una buena marca o posición, pero no busco eso, simplemente busco terminar mi reto personal, y así por ahora las cosas funcionan bien.
Para la Transgrancanaria´14 participaré con una nueva compañera Isabel Bernal, la cual me está aportando conocimientos técnicos en lo que se refiere a los métodos de carrera, gran experta en carreras de montaña como la Trevelez-Mulhacen-Trevelez y famosos maratones como el de Valencia. A ello espero que nos acompañe mi compañero Ruben Garcia, el cual medita su participación en la prueba de 42 kilómetros, esperamos que esté entre nosotros.
Este reto personal conjunto surgió este verano en Benasque solo unos días valieron para darnos cuenta que ambos buscábamos un reto importante en nuestras carreras deportivas, vimos la opción de poder prepararlo juntos y así aportarnos todo lo que se necesita para esta prueba, una prueba en que lo físico y lo psicológico se multiplica con respecto a otras pruebas y en la que tanto Isabel como yo vamos con el objetivo común de ser finishers.



¿Por que la Transgrancanaria?

Las Islas Canarias ofrecen un terreno excepcional para las carreras de montaña, en sus islas se corren diferentes pruebas de nivel mundial como la Transvulcania , la Transgrancanaria etc etc...la Trans grancanaria te da la opción de conocer todos los parajes naturales de la isla, el Norte antropizado, senderos áridos, los barrancos del suroeste de la isla...su clima durante todo el año es regular lo que ofrece que la carrera sea agradable en su recorrido, por esto poco nos costó ponerla en nuestro calendario.



La Transgrancanaria...

La Transgrancanaria es una prueba que comenzó su andadura en el año 2003 la que fue su primera edición, ha ido creciendo durante sus diferentes ediciones hasta ser una de las pruebas referentes a nivel internacional, el objetivo de la prueba es que  los participantes disfruten de la isla de Gran Canaria. La prueba consta de diferentes modalidades desde la más larga 125 kilòmetros a la de iniciación que son 15 kilómetros, dado su importancia en el calendario internacional, la marca de ropa tecnica de montaña The North Face es el principal patrocinador de la prueba en la que corredores como Ryan Sandes o el francés Sebastian Chaigneau ya han puesto su nombre.

Nos vamos viendo por aquí y a seguir disfrutando de la montaña...

domingo, 25 de agosto de 2013

En septiembre...comenzamos!!

En breve terminara el periodo vacacional de este verano caluroso, un verano que ha estado cargado de nuevas aventuras y actividades primero una estancia en los Alpes italianos donde una vez más salí recargado de energía montañera, después unos días por Pirineos para terminar con el Maratón de las Tucas. Ahora llega septiembre el mes del arranque, mes en el que empiezas a intentar coger una rutina, otra vez entrenes y esta vez tiene pinta que entrenes de los serios. Mi objetivo estará puesto para Marzo del 2014 en la TGC pero antes toca ir cruzando lineas de meta. Para ello empezare compitiendo en Alcalali en la II Carrera de montaña que sera el 22 de septiembre con 24 kms y 1260 metros de desnivel positivo aquí empezaremos con el calendario programado, mas tarde vendrá el Ricote Trail donde este año volveremos pero esta vez para correr su recorrido largo, seguiremos con otras carreras para poder llegar a Marzo a tope de forma.

II Carrera de montaña Alcalali.

24kms
1260 Des +

La II carrera de montaña  se disputa en Alcalali una de las poblaciones de la Marina Alta, su recorrido transita por uno de los parajes mas bonitos de la provincia de Alicante, con vistas sobre la Sierra de Bernia y Ferrer, sin duda una carrera para disfrutar de nuestra provincia por sus senderos de montaña.



Fotos del Club de Muntanya Margalló 

A disfrutar de lo que queda de vacaciones...

martes, 6 de agosto de 2013

Maratón de las Tucas

Hablar del Maratón de las Tucas, en mi caso es hablar de la ilusión de unos amigos con un reto en común correr nuestra primera maratón de montaña y poder ser FINISHER!! Así es como Ruben , Alexis y yo empezamos esta aventura hace unos meses atrás...ninguno hemos sido corredores de a pie , pero decidimos ponernos unas zapatillas e ir a la montaña a sentir todas esas sensaciones que al correr por trialeras, bajar por pedreras y pisar roca...la montaña te ofrece, son sensaciones difíciles de explicar en palabras.
Recuerdo nuestra primera salida "trailrunnera" por Sierra Helada dolor de piernas, rampas para algunos pero si hay algo que ha estado presente en todas nuestras salidas en la montaña han sido las risas, las risas nos han acompañado en cada uno de nuestros entrenos, llenándolas de anécdotas y creando una unión muy grande entre los tres.


Desde estas lineas quiero darle las gracias a mis dos grandes amigos por haberme acompañado en este reto personal que sin ellos seguro que hubiese sido mas difícil terminarlo.

MI MARATÓN:

Mi maratón comenzó una semana antes en el Valle de Benasque, quieras o no pasar unos días en el terreno por el cual vas a correr ayuda, pero ayuda aun más conocer a gente que sabe asesorarte, gente que ya ha librado estas batallas...como sabéis el maratón de las Tucas no es un maratón de montaña más, es un maratón de ALTA montaña y eso parece que no pero se nota y mucho, no es lo mismo correr por los 1000 metros que cerca de los 3000, y en este apartado la subida al Aneto que hice días antes me ayudo bastante a aclimatar el cuerpo. Otra de las cosas importantes fue la alimentación y la hidratación, estos son dos factores muy importantes en una carrera de resistencia, así que días antes de la carrera empece con la carga de hidratos y mucha hidratación, el cuerpo en esto ejercicios tan intensos y duraderos tira de todas sus reservas y o los niveles lo llevas bien o....el maratón se te puede hacer muy largo.
En el aspecto psicológico estaba muy seguro de mi mismo, creí en mis posibilidades desde el primer día de entrenamiento y sabia que había que sufrir mucho y fue una batalla que la gané antes de empezar la maratón.


Y llegó el sábado 27 de julio y allí estaba en la Avd/ Los Tilos esperando a las 10:00 am para la salida de mi primer maratón, recuerdo que 30' antes de la salida sonó mi telefono y me dijeron corre y corre sin parar y así hice, se dio la salida y nada mas salir tapón pero de los buenos...casi 4 kms andando hasta el primer control en el parking de Cerler, allí pasamos Alexis y yo juntos, aunque desesperante tanto tiempo andando creo que nos vino bien para calentar y quitarnos esos nervios de carrera, bajada hacia Eriste ahí empezamos a soltar piernas en la primera bajada, primera toma de contacto con terreno húmedo y tocaba empezar ir cogiendo ritmo ,sobre el km 9 Alexis me dijo que el a ese ritmo no iba cómodo y decidió quedarse por detrás, empezaba la intensa subida hacia el refugio Angel Orús, una subida que poco a poco te iba comiendo muscularmente sin darte cuenta lo que te dejaba mermado en la parte final que te llevaba al collado la Plana punto mas alto de la carrera con unos 2700 metros de altitud , la carrera tenia una intensa subida hasta el km 22, allí empezaba la bajada hacia el refugio de Estós, pero lo que creíamos que era una bonita bajada se convirtió en una dura bajada, y es por eso que antes os he dicho que esta maratón era de ALTA montaña, terreno duro impracticable y difícil de correrlo...así fueron casi los 10 kms que nos separaban desde la cima hasta el refugio de Estós, una vez en el refugio tocaba empezar a correr y correr de verdad se acercaba lo mas duro de la carrera o por lo menos lo que a mi se me hizo más duro, a dos kilómetros del refugio estaba el último avituallamiento en la cabaña del Turmo, allí empece una nueva carrera, solo faltaban unos nueve kilómetros, decidí hidratarme bien saciar mi hambre y cambiarme los calecetines, algo que me dio vida, mis pies parecían nuevos, saque el Ipod, puse la lista de reproducción en la cual estaban esas canciones que con tanto mimo había preparado para la ocasión...play!! y come on!! ultimos nueve kilómetros....la llegada a Benasque fue espectacular, las calles desbordaban euforia, alegría , ánimos de todas esas personas que se agolpaban en la calle y te aplaudían como si fueses un Kilian cualquiera....los niños ofrecían sus manos para que la meta se fuese acercando cada vez mas rápido y llegó! llego el momento que tanto había soñado, que por tanto había luchado...la meta de mi primera maratón de montaña!! 7h 19' de sacrificio por un sueño....



Gracias a todos los que habéis estado ahí, que con un whats, una llamada....me habéis apoyado...por cierto a cada uno de vosotros os llevaba en forma de música conmigo...thanks!!

Ahora toca pensar en la Transgrancanaria........

lunes, 29 de julio de 2013

Alpes, pirineos y maratón de las Tucas...ya hemos vuelto.

Hace ya tiempo que os debo una entrada en mi blog, pero este mes ha sido o mejor dicho lo he vivido muy rápido, ahora espero resumiros este gran mes de montaña ,amigos y sufrimientos...

ALPES

Como ya sabéis a principio de julio marchaba a Alpes junto a mi amigo Alexis a intentar apuntarnos un cuatro mil más a nuestra lista de cuatro miles alpinos. En un primer momento nuestra cima seria el Pollux, pero dado que el tiempo nos respeto decidimos apuntarnos el Cástore un cuatro mil con unas vistas increíbles hacia el Cervino y una cresta  imponente de unos 30 centimetros que te lleva hacia la cumbre.

Dejamos el coche en Saint Jacques y pusimos marcha hacia el refugio Guide de Ayas, con un ritmo agradable fuimos cogiendo altura, pasamos el Lago azul bonito lago donde la gente del Valle de Aosta suele ir a refrescarse esos días calurosos, pasamos el refugio Mezzalama un refugio famoso en los alpes por la carrera de ski de montaña que lleva su nombre en recuerdo al Ottorino Mezzalama, sobre las 12 llegamos a nuestro refugio y ya solo tocaba descansar y planificar la ascensión.

Despues de valorar las condiciones del terreno y dado que esa noche estaban previstas lluvias que a esa altura serian en forma de nieve, decidimos ir a por el Cástore, nos evitábamos una trepada en mixto pero sabíamos que tendríamos que abrir en algunos casos huella.

Suena el despertador , a las 4 a.m en pie!! Go GOOO desayuno y salimos del refugio, somos los segundos solo un polaco que iba en solitario sale antes que nosotros, nos ponemos a andar y a subir las primeras palas de camino al Cástore el día amanece espectacular todo despejado y una gran temperatura que nos hace llegar al principio de la cresta en menos de lo esperado, ya solo nos separan metros de la cumbre...con decisión pasamos la cresta y pisamos los 4221 metros del Cástore, lo mejor el abrazo sincero y puro con mi amigo Alexis en la cima, esto es lo que nos llevamos a nuestras casas.



Los demás días en alpes fueron de ferratas, correr por las montañas y disfrutar de la naturaleza!! Al final una experiencia alpina mas junto al gran Alexis Diago y ya van dos!!


BENASQUE

Semana increíble la que he vivido en el valle de Benasque, nuevas aventuras montañeras y nuevos y grandes compañeros de aventura.
El sábado partía desde Alicante rumbo a Benasque con un nuevo compañero de aventuras, Jaime Escolano un gran tipo que disfruta de sus pasiones como nadie, la montaña y lo audiovisual y su hijo Marcelo todo un titan que con 13 años se apunto su primer 3000 mil el Aneto, casi na!!! Durante el camino a Benasque nos alcanzaron Rizos e Isabel, que nos hicieron compañía a la hora de comer.
Nada mas llegar a Benasque nos alojamos en la Escuela de Montaña y allí conocimos a esas grandes personas que nos acompañaron en todas las actividades que durante esa semana disfrutamos en el valle...Carmina, Hazael, Pilar, Jose, Sergio y Borja.
Empezamos con dos días de barrancos, el barranco de Liri y Barbaruens...dos días de barrancos bonitos, paisajes increíbles, cascadas que hacían ver la belleza que la naturaleza nos regala y sobre todo que poco a poco este grupo de personas cada vez se unía más y las risas empezaban a salir.



Por las tardes tocaba relax en el albergue hasta la hora de cenar, risas risas y mas risas, creo que el ambiente ha sido brutal, lleno de buen rollo en todo momento. Sergio ha sido el crack de este grupo al cual yo le bautice como el "Puto Amo" un tio sincero y sobre todo tranquilo, te transmitia esa tranquilidad divina que no se puede comprar todo es natural.


Llegaron los días de ferratas y ascensión al Aneto, hicimos la ferrata de la Foradada del Toscar, una ferrata increíble en todas sus secciones, un inicio brutal entre una gran chimenea que te hace llegar al techo de una de sus agujas para después hacer una travesía lateral vertical increíble, os la aconsejo si vais a Benasque, creo que todos los que fuimos la disfrutamos al máximo, unicamente las tormentas eléctricas nos hicieron perdernos su parte final...pero de 10!!

La ascensión al Aneto se merece un trato especial, ha sido la cima que mas sentiientos me ha despertado, quizás por ver la ilsuión de todos los que me acompañaban, por Isabel que era la primera vez que pisaba el Aneto, por Borja que era un neófito en estas artes, por Jaime y Marcelo que mas grande que hacer una cima con tu hijo de 13 años...lo que os puedo decir que esta cima jamas la voy a olvidar, siempre va a estar presente en mi.
Foto de Jaime Escolano.

El día fue fabuloso una ascensión amenizada con la frase " Agilidad Cumbrera" que podéis saber mas en el Blog de Jaime Escolano http://nativojaime.blogspot.com.es/ de verdad esta cima es especial y sin aburriros más me despido de vosotros, la próxima entrada sera especial del maratón de las tucas.

Hasta entonces me despido con un "lechuga y tomates".





miércoles, 3 de julio de 2013

Entre nervios, ganas....y los Alpes.

Empieza Julio, ese mes que tanto hemos esperado durante todo el año y que ha llegado casi sin darnos cuenta. Llegan esos momentos donde los nervios aparecen,equipaje planning...nos vamos volando.
La próxima semana vuelvo a Alpes como ya os dije en anteriores entradas, con nuevos objetivos y con mas ganas aun de montaña. Para disfrutar de Alpes hace falta ir mas de una vez, la primera los disfrutas pero de una manera lejana o confusa, sus montañas, sus caminos o sus pequeños pueblos te atrapan y casi no te das cuenta de lo que estas viviendo, por eso digo que para disfrutar de los Alpes hay que ir mas de una vez. Quizás cuanto mas veces pisas terreno alpino mas nervioso te pones, posiblemente sea por darte cuenta de la magnitud de sus montañas, son grandes montañas!! Muchas de esas montañas superan los 4000 metros y sus cimas llenas de nieve que resiste al sol del verano, los glaciares son increiblemente grandes y bonitos y os aseguro que adentrarse en ellos es una aventura fascinante, ver sus grietas y escuchar como crujen , están vivos!!
Así que ahora toca empezar a preparar material de escalada, ropa y demás objetos de viaje y  convivir con esos nervios y ganas....espero contaros como va todo por allí y acercaros la montaña a todos aquellos que la veis de lejos.....empieza Julio señores....Alpes, Maratón de las Tucas.....A por ello!!